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四肖期期准
春天韭菜炒鸡蛋太浪费了,跟它搭配特鲜美,个
发布时间:2019-03-03

说到春天最鲜美的蔬菜,非韭菜莫属了,小时候经常听外婆说,韭菜之后春天的时候是菜,过了春天就变成草了,诚然不知道是什么起因,但是确实能明显的觉得到春天的韭菜吃起来鲜美甘甜,然而除了春天以外的节令,韭菜吃起来不仅不水嫩,而且辣味重,所以像这种季节性比较强的蔬菜,想吃要趁早,错过只能等明年了,早春吃韭菜再合适不过了。

韭菜最常见的做法是做饺子馅或者韭菜炒鸡蛋了,都是大家喜闻乐见的韭菜做法,然而我想说的是,春天的韭菜只会炒鸡蛋好像有点浪费了,这么鲜美的蔬菜应该搭配更适合它的食材,今天就跟大家分享一种春天韭菜的黄金过错——蚬子。

蚬子肉中含有多种营养物质跟微量元素,尤其是微量元素硒的含量极高,妇孺皆知,富硒食品有提高人体免疫才干、促进身体发育的作用,所以个子不高的孩子要常吃,尤其是春天正是孩子转骨期,抓住这个关键时期,孩子的身高可能窜一窜。


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